Operacija kuka, bez obzira da li se radi o totalnoj ili parcijalnoj zameni zgloba, predstavlja veliki korak ka boljem kvalitetu života. Međutim, uspeh operacije u velikoj meri zavisi od adekvatne pripreme pre intervencije, kao i od pravilne rehabilitacije nakon nje.
U ovom tekstu ćemo vam pomoći da razumete koje korake treba preduzeti i koja vam pomagala mogu olakšati i ubrzati oporavak.
Kako se pripremiti za operaciju kuka?
Priprema počinje nekoliko nedelja pre same operacije. Važno je da:
Razgovarate sa ortopedom i dobijete jasne instrukcije o proceduri i oporavku.
Pripremite dom za postoperativni period – sklonite tepihe, kablove i druge prepreke koje mogu izazvati padove.
Jedan od ključnih saveta jeste da se unapred obezbedite potrebnim pomagalima. Ona ne samo da ubrzavaju rehabilitaciju, već značajno smanjuju rizik od komplikacija.
Koja su pomagala neophodna nakon operacije kuka?
Antiembolijska kompresivne čarape
Tokom i neposredno nakon operacije potrebna vam je antiembolijska čarapa jer postoji povećan rizik od tromboze. Kompresivne čarape pomažu u prevenciji zgrušavanja krvi i podstiču cirkulaciju. Obavezno ih nosite prema preporuci lekara. Naša Venoflex Clinic čarapa može biti idealno rešenje.
Povišica za toalet
U prvim nedeljama nakon operacije, savijanje kuka više od 90 stepeni treba izbegavati. Standardni WC može predstavljati rizik – zato je povišica za toalet od neprocenjive pomoći. Omogućava bezbedno korišćenje toaleta bez prevelikog savijanja.
Ukoliko ste visoki do 170cm idealna povišica za vas je visine od 10cm, dok za korisnike više od 170 cm preporučujemo povišice od 15 cm.
Povišice za toalet mogu biti plastične i silkonske, obe imaju istu funkciju, blagu prednost može imati silikonska jer je meka i lepo amortizuje pritisak prilikom sedanja na tolet.
Na našem sajtu u kateogriji toaletna pomagala možete poručiti odgovarajuću povišicu za vas toalet.
Hodalica ili podpazušne štake
Kretanje uz pomoć pomagala je neophodno u početnim fazama oporavka.
Hodalica pruža stabilnost, dok su podpazušne štake odlična opcija ako imate dobru ravnotežu i snagu u rukama.
Prilikom odabira najbolje je da se posavetujete sa terapeutom koji će vam pomagati tokom rehabilitacionog perioda.
Jastuk za razdvajanje nogu
Nakon operacije kuka, preporučuje se da spavate sa jastukom između nogu kako biste sprečili nepravilne pokrete i položaje.
Poseban ortopedski jastuk održava kuk u bezbednom položaju tokom sna.
Rehabilitacija – ključ uspešnog oporavka
Rehabilitacija počinje već dan ili dva nakon operacije. Cilj je da povratite pokretljivost, snagu i sigurnost u svakodnevnim aktivnostima.
Uobičajeno je da se prva faza rehabilitacije odvija uz nadzor fizioterapeuta, dok se kasnije prelazi na vežbe kod kuće.
U ovom periodu važno je:
Pravilno koristiti pomagala za hod.
Redovno raditi preporučene vežbe.
Postepeno povećavati aktivnost bez forsiranja.
Operacija kuka je prvi korak ka kvalitetnijem i bezbolnijem životu.
Međutim, vaša priprema i angažovanje nakon intervencije su presudni za brz i bezbedan oporavak.
Na sajtu Celtis Orto pronaći ćete pažljivo odabrane proizvode koji vam mogu pomoći da prođete kroz ovaj proces sa više sigurnosti i manje stresa. Od medicinskih čarapa, preko toaletnih povišica, do hodalica i jastuka – sve na jednom mestu, uz stručnu podršku.
Ako imate dodatna pitanja – slobodno nas kontaktirajte. Tu smo da vam pomognemo na svakom koraku!
